Показатели кровяного давления позволяют многое уз­нать о человеке, и не только о его физическом состоянии. Например, можно понять, насколько человек активен, как он относится к различным событиям и препятствиям на жизненном пути. То есть изменение давления - это реакция на происходящее с нами.
Повышают себе давление те люди, которые переживают по любому поводу, внутренне напряжены и постоянно сопро­тивляются жизненным обстоятельствам. К этому приводят всевозможные страхи, недоверие, нежелание принять ту или иную ситуацию. На таких людей словно давят неприят­ности, с которыми они не могут справиться. Подумайте: а стоит ли так реагировать? Разве таким образом что-нибудь изменишь? Реально можно изменить ситуацию, лишь изме­нив себя. Так что главное - спокойствие! Не надо все время прокручивать в голове мрачные мысли. Лучше радоваться жизни. Давление связано с работой сердца и состоянием сосудов, по которым течет кровь, дающая жизненные силы каждой клеточке нашего тела. Что такое систолическое ар­териальное давление, на которое указывает первая цифра? Это давление в артериях в тот момент, когда сердце сжима­ется и выталкивает в них кровь. Оно зависит от силы сокра­щения сердца, а значит, и наших эмоций. Например, если мы чего-то боимся, сердцебиение усиливается и артериальное давление повышается. В такие моменты бывает шум в го­лове, ноги подкашиваются, силы уходят Вся кровь хлынула в голову от нашего испуга и мрачных мыслей! Внутренним органам крови уже не хватает, и организм начинает вырабатывать биологически активные вещества (медиаторы), которые расширяют сосуды. Ведь органы должны получить свое питание. Вторая цифра (нижний предел) - диастолическое артериальное давление. Это показатель давления в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. То есть минимальное давление в артериях, которое отражает сопротивление периферических сосудов.
Снижение артериального давления говорит о том, что человек не верит в себя, в свои силы и возможности, пасует перед трудностями и только мысленно сражается с ними. Надо учиться ставить вполне реальные цели и достигать их, смело преодолевая препятствия, а не бежать от жизни. А чтобы давление не повышалось, незачем лишний раз всту­пать в конфликты. Зачем участвовать в чужих спектаклях? Вам полезны посильные занятия спортом, массаж, активный отдых. При этом отключайте свою голову, не допускайте мысленного словоблудия. В подобных случаях помогают молитвы, песни, настрои по Г. Сытину, аффирмации Л. Хэй. Займитесь интересным делом, чтобы жизнь стала насы­щенной, полноценной. Лично вам пойдут на пользу танцы. Прогулки на свежем воздухе обязательны.
Информация:
Девушки, а вы знаете как пользоваться вибратором? Как и какой вибратор выбрать. Советы по этому вопросу читайте на amurchik.com.ua