В последнее время я стала замечать, что у меня ухудшилась память, я стала рассеянной и неуверенной. Начало побаливать сердце, особенно плохо я стала чувствовать себя при перемене погоды. А потом заметила ранние морщинки над верхней губой. Я жутко испугалась и подумала, что пришла старость (а ведь мне всего тридцать!).
Подруга-врач меня успокоила и сказала, что это всего лишь первые признаки нехватки витамина (тиамина).
Достаточно попринимать в течение месяца дрожжи, как дефицит витамина восполнится.
Перед тем как принимать дрожжи, их нужно «убить»: одну полную чайную ложку дрожжей нужно залить кипящим молоком или водой. Только после этого можно выпить.
я последовала совету подруги и стала принимать напиток из дрожжей ежедневно.
Через две недели регулярного приема дрожжей сделала перерыв на 2 недели, а потом опять повторила курс.
А еще я готовила витаминное и очень полезное для мозга блюдо.
Нарезала мелко репчатый лук, слегка поджаривала на жиру или воде, чтобы он стал прозрачным. Потом добавляла 1 полную чайную ложку дрожжей и перемешивала. Когда дрожжи распускались, быстро вливала 1-2 сырых яичных белка и сразу перемешивала.
Готовое блюдо ела в горячем виде. Приправляла его солью, сухим укропом и зеленью петрушки. Сверху поливала растопленным маслом и посыпала панировочными сухарями.

Офф.топ.
Торговая марка Lamitek осуществляет производство сантехнических кабинсерии «Бюджет» и «Элит». Подробная информация на сайте lamitek.info.