Случайно узнав возраст моей коллеги я была сильно удивлена. Мы ровестницы, но выглядит потрясающе! За чашкой чая коллега поделилась  [250x250]
секретами молодости:

• Не хмурьтесь — первыми появляются именно мимические морщины. Улыбайтесь чаще!
• Ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 23 часов). Именно ночью восстанавливается защитный барьер кожи.
• Пользуйтесь скрабом. Глубокое очищение кожи усиливает выработку коллагена — «белка молодости». Смешайте в равных пропорциях сахарный песок, молотый кофе, овсяные хлопья и нанесите на влажную кожу.
• Антиоксиданты укрепляют иммунитет и защищают кожу от вредного влияния окружающей среды.
• Смешайте в блендере пучок петрушки, лимон и огурец. Отожмите сок и заморозьте его в виде кубиков. Протирайте лицо каждое утро.
• Увлажняйте кожу. В течение дня : обрызгивайте лицо из пульверизатора смесью минеральной воды и 3 капель ароматического масла (герани, лаванды или ромашки аптечной).
• При использовании декоративной косметики отдавайте предпочтение пастельным тонам. В одежде выбирайте теплые, мягкие цвета, избегайте «кричащих».
• И главное — чувствуйте себя молодой и привлекательной, цените себя и радуйтесь жизни!

 Офф.топ.
У вас болит спина и вы постоянно не высыпаетесь? ортопедические матрасы помогут вам обрести комфорт и крепкий сое