Когда на улице слишком жарко (или наоборот), пересмотрите свой рацион питания с точки зрения стихий.
Существуют продукты, которые обладают разогревающими свойствами (либо охлаждающими).
Разогревающие продукты принадлежат стихии Огня. Это, прежде всего, жирное мясо, яйца, сало, морская рыба, мед, острые приправы — хрен, горчица, имбирь, красный и черный перец; из овощей — редис, помидоры, репа, морковь, баклажаны; кислые фрукты.
А вот сладкие фрукты (сливы, арбуз, виноград), фрукты с вяжущим вкусом (хурма, бананы), из овощей :огурцы и цуккини — относятся к элементу Воды и способны охладить организм. Сюда же относятся и молочные продукты.
К нейтральным продуктам относятся все зерновые : культуры, кроме ячменя и риса. Из мяса можно отнести к нейтральным продуктам говядину. Употребляя нейтральные продукты, вы уравновешиваете противоположные энергии в организме.
Из напитков выбирайте простую воду, минералку и зеленый чай. А от алкогольных напитков лучше, конечно отказаться совсем, ведь недаром их называют горячительными.
Офф.топ.
Хочу себе скачать лови вконтакте. Очень удобная прога для пользования контактом. Можно скачивать музыку, видео одним кликом.
завтра иду в гости к подруге, которая недавно родила ребёночка. В подарок несу либеро подгузники и костюмчик на малышку. Думаю будут довольны))
