«Прости меня за мой прощальный стих,
Последний взгляд, последнюю печаль.
За капельки дождя ресниц твоих
И за не ДО СВИДАНЬЯ, а ПРОЩАЙ»!!!
Рано или поздно мы сталкиваемся с финалом любви…..Это и предательство, и измены, и обиды, и боль. Каждый по своему переживает эти моменты. И хотя чужому горю врят ли поможешь, но попробовать стоит.
Эти советы придуманы не мной, но по личному опыту, одни из самых эффективных.
Итак, возьмём самую банальную и вместе с тем самую трагичную ситуацию – «Вас бросил парень, и это не очередная ссора, а конец отношений». Опустим слёзы, валерьянку, сигареты, суетящихся вокруг подруг, опухшие глаза и заунывные песни………..
Что может помочь:
1) Перед сном лягте, закройте глаза и постарайтесь ни на что не отвлекаться.
Представьте комнату, в ней стол и два стула друг напротив друга. На одном вы, на другом ваш бывший. Вы спрашиваете его за что ты меня бросил, почему так вышло?? И представляете что бы он мог вам ответить. В конце разговора попросите его отпустить вас, и после этого вы видите как он встаёт и уходит, а за ним закрывается дверь. (Эта медитация хороша для визуалов. Слёзы в конце - признак очищения)
2) Пусть для вас станут ключевыми вечные мудрости типа:
«Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто
подобен нам.»
«Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.»
«Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быт заполнена»
«В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути.
Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не
двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек
изменился.»
«Самые лучшие праздники – те, что происходят внутри нас.»
«Ничего в жизни не происходит просто так»
Распечатайте и повести у кровати, читайте, начиная новый день
3) Теперь перед вами открывается новый мир. Мир новых желаний и целей.
Что для вас теперь актуально??? Возьмите журналы и вырезайте из них всё что желаете: райские острова, шубы, дорогие машины, счастливые парочки, любимых актёров…………..Всё, что вы хотите иметь в реальной жизни. Наклейте картинки на лист картона. Вот готов коллаж вашей мечты!!!
4) Больше проводите время с людьми. В кафе, с друзьями, на улице, знакомьтесь с интересными людьми, заведите поклонника . Придумайте себе хобби.
5) Сделайте то, чего не могли позволить себе в отношениях: измените причёску, прыгните с парашютом, похудейте или купите прозрачное платье….. вариантов масса. Выбирайте.
6) Если рука так и тянется позвонить ему: напишите на листе бумаги самые обидные слова, которые он вам сказал и не приукрашивайте, и не льстите. И как только возникнет желание позвонить – перечитывайте их.
7) В первое время ( период у всех разный, ну где то 3 недели) постарайтесь не ходить в места, где проводили время вместе с ним. Выберите другое кафе и кинотеатр, другую еду и магазины. Уберите в коробку все его подарки, фотографии, письма и вещи. Коробку упакуйте скотчем или лентами и запихните подальше.
8) Верьте, что впереди у вас только лучшее, то что никогда не было бы с ним!!!!!!!
9) И как сказала мне одна подруга «Говорят 17 день после расставания – это начало новой жизни!»