[400x400]Если вдруг кто либо из вас задумываетс над занятиями спортом, или над физическими упражнениями своих детей, но всё как-то не получается пойти в спортзал, хочу поделиться информацией, как можно изготовить хороший тренажёр для комплексного развития в домашних условиях.

В качестве образца возьмём вот такой вот агрегат, который идеально подходит для дома:

Для создания тренажера нам понадобится:

1)- определиться с местом в квартире, ширина которого будет составлять не менее 1 метра. Для удобства разлёта локтей при подтягиваниях широким хватом.

2)- труба небольшого диаметра. Использовать можно хоть какую, всё зависит от ваших предпочтений. Стоимость на рынках около 50 рю за один метр.

ИСТОЧНИК:

http://sapucho.ru

ПРОДОЛЖЕНИЕ:

http://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/5587996/