[320x255]В данное время среди депрессий и постоянных стрессов очень важно уметь максимально отдыхать. Безусловно, у любого человека может иметься какой-то свой метод релаксации, но существует вариант отдыха, который совершенно точно подойдет всем - массаж. Веками люди создавали различные приемы осуществления массажа, сегодня можно найти большое число салонов массажа, предоставляющих услуги на любой вкус.
Специалисты часто при проведении сеанса массажа применяют природные натуральные компоненты. Одним из таких необычайных препаратов можно выделить мед.
Мед используется как для полностью всего тела, так равным образом и для отдельных его участков (ягодиц, бедер, спины). Общеукрепляющий массаж должен предшествовать массированию отдельных участков, чтобы не допустить прилива крови к каким-либо одним частям больше, чем к другим.
Для общеукрепляющего вида массажа следует пускать в дело только природный мед - загустевший или жидкий.
Производится массаж основанием либо ребром ладони, а при повышенном пороге боли пациента - только кончиками пальцев. Разрешается применять обе руки, а в случае когда нужно, их чередовать. Несомненно, при проявлении дискомфортных ощущений массаж следует полностью прекратить. Иногда во время первого сеанса могут возникать неприятные болевые ощущения, однако они будут ослабляться с очередным сеансом массажа, из-за этого их не нужно пугаться.
Нанеся слой меда на тело, следует нежными движениями втереть его в поверхность кожи, распределив одинаковым слоем по поверхности. Аккуратно сделав разминку тела, для которой отлично смогут подойти широко известные приемы классического массажа, можно немного увеличить воздействие на кожу. В этот момент из организма уходят вещества, затем клиента направляется в душ, за этим стоит нанести любой крем для увлажнения.
Благодаря такому типу массажа можно лечить кожные болезни, острые и хронические бронхиты, остеохондроз, грыжи, отиты.
Предлагаем к просмотру онлайн видеоурок Общеукрепляющий тайский массаж. Будьте здоровы!
Так же вы можете скачать видеоурок Общеукрепляющий тайский массаж
Размер: 143.42 мб
Формат: flv
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Vip-file.com
ИСТОЧНИК: