Мы все уже знаем, что любые заболевания позвоночника, нужно лечить упражнениями. Но в зависимости от тяжести заболевания, нагрузка должна быть щадящей т.е. не перегружать себя. В видео уроке Вытяжение позвоночника, нам продемонстрируют, как правильно вытягивать позвоночник в домашних условиях.
Смотрите онлайн видео Вытяжение позвоночника.
Будьте здоровы!
ИСТОЧНИК:
http://www.videouroki-onlain.com/2013/10/blog-post_5086.html