В Индии целители много веков назад использовали куркуму в лечении ожирения, возможно поэтому среди местного населения мало людей с избыточным весом. В настоящее время ученые посредством опытов, установили что куркумин, содержащийся в куркумин эффективно сжигает жировые клетки, оказывает благотворное влияние на желудочно кишечный тракт, улучшает процесс пищеварения и положительно влияет на работу функций печени. При частом употреблении куркумы в организме блокируются ферменты, которые преобразовывают пищевые волокна в сахар. Все мы знаем что именно сахар частый спутник избыточного веса.
**********************
Хочу поделиться рецептом целебного напитка из куркумы. Ежедневное употребление витаминного и целебного лимонного напитка с куркумой способствует избавлению от лишних килограммов и поможет вам поддерживать вес на желаемом уровне. Куркума в сочетании с медом и лимоном повышает иммунитет, стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ. Куркума придает напитку яркий солнечный цвет. Древние люди считали, что употребляя напиток с куркумой можно получать энергию от солнца.
Необходимые продукты:
- Вода - 3 литра
- Лимоны - 2 - 3 шт.
- Мед -150 мл. или тростниковый сахар
- Куркума - 1 - 2 ст..л.
- Имбирь - по желанию
Рецепт приготовления:
- Вскипятите воду, перелейте в банку и добавьте мед и куркуму.
- Лимоны помойте и вместе с цедрой натрите на мелкой терке, затем добавьте в напиток, перемешайте и дайте остыть. Можете добавить измельченный имбирь.
- Закройте банку крышкой, затем поставьте в холодильник и дайте настояться 1 сутки.
- Перед употребление напиток необходимо процедить. Целебный напиток лучше пить утром до еды и отдельно от еды.
Источник: сайт «Наша кухня»
Я НАШЛА ЗДЕСЬ: