Серьезные неприятности, которые подстерегали нас в этом сезоне – это гололед и заснеженные дороги, из-за опасности вывихов и падений. У будущих мам в третьем триметре организм готовится родам, поэтому под действием гормонов их связки становятся более эластичными.
И если для появления малыша на свет это плюс, то для голеностопов и коленей – минус. Одно неосторожное движение может привести к травме.
Если ваш животик довольно большой, прежде всего купите себе обувь без каблука на устойчивой подошве с хорошим протектором и ходите спокойной размеренной походкой.
Надевайте одежду, которая легка по весу и не стесняет движений, - так удобнее держать равновесие.
Избегайте сумок, которые вас перетягивают набок и мешают держать равновесие, - лучше используйте заплечный рюкзак. Он пригодится и на прогулках с малышом.
Не переживайте если вы все же упадете. Опасность потерять малыша сильно преувеличенна в массовой культуре – сериалах и любовных романах. Малыш хорошо защищен плодным пузырем, а спровоцировать отслойку плаценты простое падение может лишь при такой угрозе выкидыша, с которой врачи будущую маму и погулять то не отпустят. Удачи вам и легких родов!
|
Самое малое, что мы можем сделать для безвременно ушедших близких, это наглядно выразить свою скорбь. Более 150 готовых памятников в каталоге - http://stoun.ru. Память на века. |