[700x466]
 

Сохрани себе!

На 100 г - 46 ккал, на всю порцию - 223 ккал

- 1 большой спелый грейпфрут
- 1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть.

Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!

Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса).

[показать]Несколько глотков такого эликсира, после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды.

Обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.