На 100 г - 121 ккал. - Цветная капуста 250 г; - Яйцо 100 г; - Сыр 17% 50 г; - Овсяные хлопья 50 г; - Зелень, соль, перец. Для начала нужно отварить капусту. Все ингредиенты измельчаем с помощью блендера. Выкладываем по 1 столовой ложке и жари...