Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Коктейль из смешанных фруктов

[264x229]
Коктейль из смешанных фруктов это здоровый напиток. Питательный и богатый витаминами является идеальным рецептом для детей. Коктейль можно приготовить, используя фрукты, которые вам нравятся.

бананы 2
клубника 200г
киви 2
молоко 60мл
персики 2

Очистить киви, затем нарезать кубиками, удалив белую серединку. Вымыть персики, очистить и нарезать кубиками. Вымыть клубнику, удалить зеленые стебли и разрезать пополам, наконец очистить кожуру бананов и нарезать кольцами. Сложите все фрукты в блендер, и добавить чашку молока. Перемешать все, пока смесь не станет гладкой и однородной. Подавать коктейль сразу же!

Вы также можете заменить молоко с одинаковым количеством апельсинового сока. Для тех, кто хочет слаще коктейль, добавьте одну столовую ложку сахара или меда.

http://xlx.msk.su/