Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
курица с овощами по-Испански
Это испанское блюдо обожал Сервантес.Своему Дон-Кихоту он приписал такую-же любовь.Хочу еще раз напомнить вам про это вкусное, низкокалорийное болюдо, которое к тому же быстро готовится
Итак,понадобится:
грудка куриная отварная,2 морковки, 1 луковица, долька чеснока,1/2 банки консервированной кукурузы,1 столовая ложка горчицы,оливковое масло,пряные травы
Морковь режем , пассеруем в оливковом масле.
Туда же добавляем лук,нарезанный кольцами,тоже слегка обжариваем,но ни в коем случае он не должен пригореть.
Когда лук отдаст весь сок, в сковороду отправляем кукурузу,рубленный чеснок.
[700x525]
Под финал-мелко рубленные пряные травы, взбитые с горчицей и кусочки отварной курицы.Соль-по вкусу.
Вот собственно,и все! Испанцы говорят,что это блюдо придает мужчинам силу в любви.
Приятного аппетита! рецепт просто_снежана
