• Авторизация


Филе пангасиуса с помидорами и сыром 16-01-2014 20:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Источник  pechenuka.ru

[500x375]

[280x]

Для приготовления пангасиуса с помидорами и сыром вам понадобятся следующие продукты:
- филе пангасиуса – 500 гр.;
- репчатый лук – 1-2 луковицы;
- помидоры – 2 шт.;
- яйцо – 1 шт.;
- сыр – 100 гр.;
- майонез – 2 ст. ложки;
- соевый соус;
- сок лимона;
- перец черный молотый;
- масло растительное.

[280x]

Приготовление:

1) Филе пангасиуса разморозить, отжать и разрезать на порционные кусочки, а затем поместить в миску. Рыбное филе залить маринадом, приготовленным из сока половины лимона, 1 ст. ложки соевого соуса и щепотки черного молотого перца. Мариновать рыбу в течение 15 минут. По истечении указанного времени рыбное филе достать из маринада и слегка осушить бумажным полотенцем.

[280x]

2) Форму для запекания смазать растительным маслом. Луковицу порезать тонкими полукольцами и выложить на дно формы для запекания.

[280x]

3) Далее, филе рыбы равномерно разложить на слой лука. Поверх рыбного филе – слой тонко порезанных томатов. Немного посолить и поперчить по вкусу.

[280x]

4) Смешать яйцо с майонезом и тертым сыром. Залить полученной смесью рыбу.

[500x]

5) Пангасиуса поместить в разогретую духовку. Запекать рыбу при температуре духовки 200 градусов в течение 20-30 минут.

[500x]

6) Готовое подрумяненное блюдо достать из духовки. Приятного аппетита!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Филе пангасиуса с помидорами и сыром | toscha - Дневник toscha | Лента друзей toscha / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»