У многих из нас зимой кожа становится потрескавшейся, шелушащейся, а волосы непослушными. Всему виной сухой воздух, который высушивает кожу. Центральная система кондиционирования и отопления, обогреватели и камины понижают влажность воздуха. Для борьбы с сухость попробуйте эти натуральные средства, и ваша кожа сразу же станет мягкой и гладкой. 

1.    Оливковое масло. 

Оливковое масло – потрясающее многоцелевое средство для ухода за сухой кожей. С его помощью можно ухаживать за кутикулой, руками и локтями, снимать макияж и успокаивать раздраженную, зудящую кожу на всем теле. Если кожа потрескалась, смажьте ее оливковым маслом экстра вирджин, богатым антиоксидантами и полезными жирными кислотами. 


2.    Натуральные отшелушивающие средства – йогурт, папайя и тыква. 

Для ухода за кожей в вашей кухне или местном супермаркете есть отличные средства, например, йогурт, который мягко отшелушивает мертвые клетки и освежает кожу. Это безопасный скраб, отшелушивающий благодаря молочной кислоте, а не механически, с помощью гранул. 

Для интенсивного ухода сделайте маску из йогурта и папайи: смешайте ½ чашки йогурта с 3 ст.л. пюре папайи и нанесите на кожу. 

Тыквенная маска с корицей для лица и тела: смешайте чашку тыквенного пюре и ½ ч.л. молотой корицы. 

Оставьте маску на 5-15 минут. 

Ягодная маска для рук и ног: смешайте ¾ чашки ягод клубники, малины и черники с ½ чашки кефира в блендере. Остатки употребите внутрь! 


3.    Домашний скраб. 

Экономно и эффективно: смешайте сахар и любое растительное масло, чтобы получить питательный скраб для сухой кожи. Помассируйте легкими круговыми движениями. Смойте под душем. 

Для дополнительного питания кожи витаминами и минералами добавьте 1 ч.л. меда или лимонного сока. 


4.    Целебные свойства меда. 

Мед – проверенное временем лекарство для обветренных, потрескавшихся губ. Наносите на ночь немного меда на кожу губы. Утром губы станут очень гладкими. Мед также хорошо подходит для загрубевших пяток и локтей. 


5.    Натуральный уход за сухим волосами. 

Смешайте желток и 1 ст.л. жидкого кастильского мыла для кондиционирования зудящей кожи головы. Оставьте смесь на волосах на 5-6 минут. Некоторые считают, что желток укрепляет волосы и предотвращает выпадение. 

Или попробуйте эту увлажняющую маску для сухих волос: смешайте 1 авокадо с 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. масла виноградной косточки. Вотрите в кожу головы и волосы и накройте шапочкой для сохранения тепла и влажности. Через 15 минут смойте. Для длинных волос сделайте двойную порцию. 


6.    Уход за кожей изнутри. 

Для того, чтобы кожа оставалась молодой и красивой, ежедневно употребляйте продукты с высоким содержанием магния, важных жирных кислот, витамина С и бета-каротина. Не забывайте про полезный темный шоколад, лосось и прочую жирную рыбу, апельсины, манго и морковь.