• Авторизация
Дневник lyda807 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Полезные свойства сельдерея.. 12-08-2012 23:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Полезные свойства сельдерея...


Полезные свойства сельдерея

Сам Гиппократ называл сельдерей кладовой здоровья. Он богат клетчаткой, которая помогает пищеварению, очищает кишечник от шлаков и токсинов, усиливает секрецию желудка.

Полезные свойства сельдерея – низкокалорийный продукт питания, действует успокаивающе на нервную систему, помогает снять головные боли, стимулирует выработку гормона радости- серотонина.

Полезен для желающих похудеть, так как на его переваривание организм тратит больше энергии, чем получает калорий от его усваивания.

Регулярное применение сельдерея очищает организм от шлаков, усиливается процесс расщепления подкожного жира. Кожа становится гладкой и упругой, талия тонкой, фигура стройной.

Витамин С ,содержащийся в стеблях сельдерея, нормализует давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение.

В состав входят железо, магний, хлор, кальций , нормализующие работу иммунной системы, повышают гемоглобин в крови.

Выводят лишнюю воду из организма, уменьшают отеки, нормализуют водно-солевой баланс калий и натрий.

В сельдерее содержится сбалансированное количество основных витаминов, минералов, питательных веществ.

Если сельдерей, содержащий много каротина, калия, эфирных масел , просто добавлять в салаты, для здоровья помощь будет уже неоценимая.

Особенно полезен сельдерей для повышения мужской потенции.

Корень сельдерея можно заготовить с осени,сохранив полезные свойства сельдерея. Для этого очищенный сельдерей нарезают кубиками, герметично упаковывают в полиэтиленовый пакет.В морозильнике сельдерей хранится всю зиму и можно его использовать вместо свежего в любом блюде.
[150x250]Сельдерей –прекрасный поставщик витаминов А,К,С,В6, Е, РР, бета-каротина.

Много диетической клетчатки, содержит рибофлавин ,хлорофилл, много важных минеральных веществ, таких как цинк, калий, кальций, железо, магний, фосфор.

Очень полезен сельдерей при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря.

Полезно регулярно принимать сельдерей при атеросклерозе и для снижения давления.

Будьте здоровы!


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Полезные свойства сельдерея.. | lyda807 - Радости жизни... | Лента друзей lyda807 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»