[300x200]Американские ученые разработали программу, с помощью которой можно бросить курить всего за шесть дней.
Для этого необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих витамин С: он замещает никотин – и потребность в сигаретах снижается. Согласно новой методике, в первой половине дня следует выпивать пять-шесть стаканов апельсинового сока, а на протяжении всего дня – обогащать рацион цитрусовыми, смородиной и капустой. И, конечно, просто не курить.