Бабушки, не шаркайте ногами,
Чуть ровнее спину, выше нос!
Тайну Вам открою, между нами,
Старость-это вовсе не вопрос!
Двигайтесь и спортом занимайтесь,
Сбросите с себя десяток лет,
Творчеством смелее увлекайтесь,
Внуки есть?-Так Вам зеленый свет.
Варежки вяжите и носочки,
Выпекай чудо-пироги,
Не сидите дома, словно квочки,
По утрам вставайте с "той ноги"!
Поднимайтесь, дедушки ,с диванов,
Отложите шашки, домино.
В урну сигареты из карманов,
Ни к чему и водка, и вино.
Нежно взяв жену под локоточек,
Прогуляйтесь с ней в тенистый сквер,
Подарите женушке цветочек,
Как влюбленный пылкий кавалер.
Не бранитесь, милые супруги,
Жизнь, -она короткая совсем,
Улыбнитесь ласково друг другу
И не будет никаких проблем!
Наталья Майер
Раз, два, три, четыре,
Пробежались по квартире,
Сели-встали, сели-встали
И нисколько не устали.
Ух, ах, ух, ах
И улыбка на устах.
Ух,эх,ух, эх
И уже веселый смех!
