Ежедневная тренировка для всего тела.
18-06-2015 19:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Ежедневная тренировка для всего тела.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Ежедневная тренировка для всего тела.
✔ Попа - 50 приседаний
✔ Руки - 20 отжиманий
✔ Пресс - 50 раз
✔ Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
✔ Тело - 100 прыжков со скакалкой
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Ежедневная тренировка для всего тела. | модерато - Дневник модерато |
Лента друзей модерато
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»