Витаминки, свежая морковь и увлажняющий крем.. мне это вроде бы не плохо помогало для улучшения кожи.

А какие витаминки?

Любые поддерживающие организм витамины содержащие в себе витамины А и С.
Если не в таблетках, то А есть- в сливочном масле, рыбьем жире, говяжьей и свиной печени, яичном желтке, в моркови, свекле, луке, абрикосах и других фруктах. (всё же предпочтительнее морковь на мой взгляд)
И витамин С в следующих натур.продуктах- шиповник, апельсины, лимоны, черная смородина, киви, яблоки, а также овощи: капуста, картофель, свекла, лук, помидоры, редис, редька, репа, зеленый горошек, кабачки, баклажаны, салат, ботва моркови, красный перец, петрушка, укроп, хрен, спаржа, шпинат.