Яблочно кефирная мои минус 6 на ней)
22-06-2010 01:46
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[604x404]
Эта диета рассчитана на 9 дней. Дает стойкий эффект, а потеря веса может составить до 9 кг. Диета достаточно голодная, поэтому применять ее надо с осторожностью и не более 9 дней. Если вы почувствуете недомогание - надо переходить на более щадящую диету.
Первые три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
Вторые три дня. Ежедневно - по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
Так как, сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.
Моя любимая диета, минимум 4 кг уходит если не первый раз на ней))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[604x404]Эта диета рассчитана на 9 дней. Дает стойкий эффект, а потеря веса может составить до 9 кг. Диета достаточно голодная, поэтому применять ее надо с осторожностью и не более 9 дней. Если вы почувствуете недомогание - надо переходить на более щадящую диету.
Первые три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
Вторые три дня. Ежедневно - по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
Так как, сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.
Моя любимая диета, минимум 4 кг уходит если не первый раз на ней))
Комментарии (3):
asyaneponyatnaya
23-06-2010-19:16
удалить
Оо, это тоже моя любимая диета, раньше на ней не раз сидела. Очень хорошие результаты даёт, но сила воли тоже должна быть достаточно крепкой, чтобы не сорваться..
Это мои любимые продукты,надо полюбить то,что можно есть)))
asyaneponyatnaya
23-06-2010-21:07
удалить
Anorexy, согласна, я тоже приочень люблю яблоки и кефир.. (особенно когда есть вечером хочется) :)))
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Яблочно кефирная мои минус 6 на ней) | Anorexy - Дневник Anorexy |
Лента друзей Anorexy
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»