ПРАВДА ЛИ, ЧТО СВЕКОЛЬНЫЙ СОК ПОМОГАЕТ АКТИВНЕЙ ТРЕНИРОВАТЬСЯ В СПОРТЗАЛЕ?
В свекольном соке много нитратов - природных соединений, которые помогают организму дольше не уставать: улучшают работу мышц и сердечно-сосудистой системы. Это потвержденно уже несколькими исследованиями. Например, участники одного из них пили натуральный свекольный сок и бегали на 15 минут дольше обычного. Когда перед тренировкой им давали напиток без нитратов, такого эффекта не было. Но прежде чем налегать на свекольный фреш, необходимо изучить противопоказания. Среди них - повышенная кислотность, мочекаменная болезнь и другие нарушения обмена веществ.
|
DMRL - Недвижимость в Дмитрове. Свой дом для молодой семьи в городе с развитой инфраструктурой - это не мечта, с нашей компанией - это реальность! |