• Авторизация


Смузи из красной смородины 11-11-2011 14:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Смузи из красной смородины

 

 

[400x337]Данный рецепт позаимствовала в журнале "Приятного аппетита" № 7/2011, но фото моё.

Ингредиенты:

- 1 банан

- 2 ст. л. сока лимона

- 250 гр. красной смородины

- 1 апельсин (это в оригинале, а я заменила двумя мандаринами)

- 250 мл. молока

- 150 гр йогурта

- 2 ст. л. меда

- кубики льда (я не добавляла - берегу горло)

Банан очищаем и разминаем вилкой, добавляем сок лимона, хорошо перемешиваем и убираем в морозильную камеру на 20 мин.

Смородину моем, обрываем плодоножки и сушим. Оставляем несколько веточек для украшения. Из апельсина (или в моем случае мандаринов) выжимаем сок.

Банановое пюре и смородину измельчаем в блендере с соком апельсина, молоком, йогуртом и медом до однородной консистенции.

Раскладываем по бокалам лед и разливаем в них смесь. Украсить можно засахаренными ягодами красной смородины или листиками мяты. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Смузи из красной смородины | Мурка-мур-мурка - Каждая кОшКа проживает сВоЮ и только СвоЮ ЖИЗНЬ........неповторимую...... | Лента друзей Мурка-мур-мурка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»