Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение

Вата.

Исключительный признак кожи вата-типа – это ее сухость. Вата-кожа прохладная на ощупь, тонкая и чувствительная. При правильном уходе она словно светится изнутри, излучая нежность. При неуравновешенной вате, стихия которой – воздух, кожа начинает трескаться, становится стянутой, шелушится, на ней очень быстро появляются морщины. Главный принцип ухода за такой кожей – противостоять ее врожденной склонности к сухости. Из процедур подходят пропаривание, увлажнение и питание, маски для лица от морщин. Благотворно сказываются на состоянии кожи вата-типа маски для лица и массаж с маслом, обладающим согревающими свойствами, – миндальным, жасминовым, оливковым. Кроме того, обладательницам такой кожи рекомендуется регулярно пить теплую воду, чтобы избежать обезвоживания, и принимать травяные препараты на основе топленого масла. Все процедуры и средства ухода, которые сушат, раздражают и переохлаждают кожу, надо исключить.

Питта.

Если кожа легко краснеет, склонна к пигментации и на ней достаточно много родинок, в ней сильна огненная природа питты. Такая кожа теплая на ощупь, в ответ на неправильный уход склонна к раздражениям и воспалениям, остро реагирует на солнечные лучи. Если питта приведена в равновесие, кожа становится бархатистой, и ее обладательница имеет здоровый и ровный цвет лица. В уходе за питта-кожей хорошо применять масла с охлаждающими свойствами – кокосовое, сандаловое, розовое. Чтобы избежать нежелательных реакций на коже, надо обеспечить надежную защиту от солнца, из процедур избегать пропаривания и вообще воздействия, подразумевающего повышенные температуры, и отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам. А поскольку состояние кожи отражает работу систем организма, обладательницам питта-кожи стоит обратить особое внимание на то, чтобы не перегружать печень – свести к минимуму употребление алкоголя и острых специй.

При злоупотреблении жирной пищей-например, во время праздничного застолья,-повышается капха-доша, кожа обретает тенденцию к жирности, начинает блестеть, на ней расширяются поры. Полезно сделать маску на глиняной основе и протереть лицо настоем трав: ромашки, шалфея.

Капха.

Основной элемент капхи – земля. Кожа капха-типа – плотная и склонная к жирности. Она бледная, про- хладная на ощупь, с расширенными порами. Такая кожа долго не стареет: хорошо увлажненная, ровная и достаточно толстая, она противостоит образованию морщин. Зато при избыточной капхе очень вероятны высыпания и появление угрей. Кроме того, тяжелая и плотная капха-кожа склонна к отечности и обвисанию. Ей показано интенсивное очищение: пилинги, всевозможные скрабы, подсушивающие домашние маски для лица из глины. Чтобы не перегружать сальные железы, нужно свести к минимуму жареную и жирную пищу в рационе.

По материалам "Yoga Journal"

Источник: http://padmacosmetic.ru/faq/ukhod-za-kozhei-po-pravilam-ayurvedy/

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 2 - Суточные циклы и режим дня
Часть 3 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 4 - Уход за кожей по правилам Аюрведы