[показать]Мы выливаем на себя литры лосьона, горстями пьём разные опасные микстуры и читаем разные теории о том, как остановить старение кожи. Но чем сильнее хотим омолодить себя, тем больше запутываемся, ведь появляются всё более новые средства и всё более новые теории, а лекарство от старения так до сих пор и не найдено.
Однако, есть несколько простых правил, следуя которым, вы можете на долгие годы обеспечить коже красивый и здоровый вид. И дело тут вовсе не в стоимости косметических средств, а в умении использовать всю эту продукцию.
Итак, вот 7 правил по уходу за кожей лица от сертифицированных западных дерматологов:
1. Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Лучи солнца ускоряют признаки старения — так что пользуйтесь солнцезащитным или увлажняющим кремом, который имеет широкий спектр защиты и SPF не менее 30. Используйте его каждый день на всех участках кожи, не покрытых одеждой.
2. Забудьте о солнечных ваннах
Если вы большая любительница поваляться в шезлонге и понежиться на солнышке, знайте — вы подвергаете свою кожу воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение, вызывают морщины, пигментные пятна, нездоровый цвет лица и даже рак кожи.