1. Гага занимается разминкой на тренировочных брусьях, которые создал Пастернак, и с этими гантелями она ездит в тур.
2. Она разминается 5-минутной ходьбой.
3. Выполняет три упражнения: по 25 упражнений на тренажере, который тренирует верхнюю спину и осанку, упражняет свои подколенные сухожилья, ягодицы и бедра, а также занимается на наклонном тренажере.
4. Пять минут выделяет лазанию по канату.
5. Здоровое питание! Гага придерживается диеты, которую придумал Пастернак. Он говорит: “Ей очень понравились рецепты из моей новой книги ‘5 факторов мировой диеты’”. В это издание входит более 120 рецептов и важных подсказок о здоровье. Он предлагает всего по 5: пять порций еды в день, пять основных ингредиентов, 5-минутные приготовления и также выбирает лучшие продукты и привычки питаться по программе самых здоровых 10 стран в мире.