Сейчас всякое происходит в нервных системах окружающих меня людей)) Прямо диву даёшься. Правильно в интернетах пишут: успокоительное уже надо добавлять в водопровод. Потому что перегрузки, конечно. Я не психолог и не психиатр, но я хочу хоть чем-то помочь. На основе своего (и маминого, что уж скрывать) жизненного опыта.
Так вот, мне очень помогает сформулированный мне мамой ещё в детстве "принцип концепции", который она, смеясь, называла "консепсыей"))) Он очень экономит время (жизни, кто ещё не почувствовал), экономит силы и эмоции. То есть нервную систему.
Может, этот метод уже стопитьсот раз известен под другим названием, и я изобретаю велосипед, но вдруг кому поможет)))
Так что же это за метод? Сейчас постараюсь сформулировать.
Ну, например: я покупаю осеннюю и зимнюю обувь только чёрного цвета. А мне это очень трудно, у меня 43-й размер! Мне могут предлагать с большой скидкой рыжие ботинки или синие осенние туфли моего редкого размера. Всё очень красивое, да. Но я это не покупаю. Потому что у меня сложился гардероб под чёрную обувь. Нет, некоторым даже нравятся рыжие ботинки под чёрные классические брюки и серое пальто с сиреневой шапкой. Но моя консепсыя - это моя консепсыя. Поэтому у меня нет спонтанных покупок и не носимой одежды и обуви.

Я не люблю публичности. Мне и на работе хватало. Я знаю, как я люблю праздновать что-то - я люблю праздновать дома и камерно. Вот, говорят, в финском языке есть словечко, которое обозначает "выпивать в кальсонах". Вот и я так люблю - выпивать в шаговой доступности от кровати. Такая у меня консепсыя)) Вот и выходит, что выпиваем мы только с тётушкой на даче. Она ещё должна на свой второй этаж подняться, а у меня комната прямо на первом этаже))) Ну сразу скажу, что "выпивать" - это сильно сказано. Потому что у меня консепсыя - две стопки. И алкоголь только качественный. Консепсыя!
Я могу, конечно, приехать куда-то на праздник. Но не мой. У меня такая консепсыя. Поэтому у меня не бывает нервяка по поводу хотя бы своих праздников. Сколько здоровья я себе сберегла! Конечно, окружение пожимает плечами. Да могут хоть ужаться ими. Самое смешное - потом привыкают и не ждут от меня другого. Типа Олька - она такая, да.
Я вижу, как мучаются окружающие дамы, просто валясь с ног, нервничая и потом долго приходя в себя, в свой день рожденья, в Новый год, Восьмое марта, годовщину свадьбы тоже)) и т.д. Я - не мучаюсь))

Я не ем определённые продукты. Поэтому если мне в дом принесут торт или другие сладости, кроме варенья и тёмного шоколада, приходится их или отдавать кому-то, или выбросить, что чаще.

Я не храню у себя дома ненужные вещи только потому, что "это подарок". Консепсыя.

Надо понимать, что консепсыя это не принсып! Принсып - это уже философское)))

Я считаю, что худой мир лучше доброй ссоры. Консепсыя. Поэтому я всегда ухожу от конфликтов. А иногда от людей, если не удаётся с ними остаться в рамках худого мира. Поэтому мне так важно было иметь свою нору. Но сейчас, с своём возрасте, я чётко формулирую новичкам, что не следует мне говорить. Ну, если они вдруг это говорят))) Тоже консепсыя: границы надо выстраивать сразу. Сын как-то заметил: "Да, я знаю, что мама очень не любит, когда её учат жить. Да и трудно это не заметить - вот сидит мама как мама, и вдруг раз - уже не мама, а дракон. И пламя из пасти".
Ну это он, конечно, преувеличил. Максимум, дым. Ну и я никого не учу. Так только, в лиру могу написать)))

А вот ещё - я не слушаю некоторых. Ну, потому что они говорят не с информационными целями, а просто так. Расстаться с этими людьми я не смогла, а воспитывать их поздно. Ну и приходится пропускать мимо ушей. И главное - я даже научилась различать, когда люди коммуникационно говорят или когда говорят просто так. Поэтому когда мне подруги или сестра жалуются: "Он мне, знаешь, что сказал?" - я отвечаю: "И ты что, слушаешь, что твой муж говорит?" Консепсыя)))

В общем, к моему возрасту у меня уже проверенный опытом списочек такой сложился, который помогает мне жить. И главная консепсыя: если есть выбор (потому что иногда выбора нет!), то лучше придерживаться своей имеющейся консепсыи в непредвиденных случаях, а не идти на поводу. Это сильно облегчает жизнь))

А написала я всё это потому, что вчера вечером заехал ко мне один знакомый (не подумайте ничего такого - по делу!) и привёз огромную молочную шоколадищу с начинкой. Ну, я её открыла и подала к кофию ему, потому что дома сладкое стараемся не держать. Знаете, как трудно было её выбросить потом?))))))))))))))))))))))))))