Наконец! Сколько раз я встречала это упражнение в усечённом виде! Полагаю, что в своё время от многократных переписываний от руки, происходили пропуски, искажения. А вот этот вариант полный и верный. Я попробовала щёлкнуть. Так гулко получилось ! Мама дорогая, у меня голова пустаяяя! Буду стучать по своей полой тыкве, как называла мою голову сестра на английский манер— пампкин!)) Мне понравилось, вдруг сознание пробудится? Буду делать!

Ответ на комментарий АРИНБЕРД # АРИНБЕРД, сознание у меня не пробудилось)))) А вот головокружения как-то раскружились...

У меня от недосыпа бывают головокружения. Прям голова сама не своя. Хорошо бы выяснить путём анализа, с чем было связано твоё головокружение. Говорят слух улучшается. А помимо слуха может быть и зрение, ведь стучат там, где сидит зрительный нерв!

Пипетища, кстати!!!... Со зрением тоже стало получше, просто я не связала!!!!!

Здорово как! Дополнительный стимул, спасибо, солнышко!😘

Ответ на комментарий АРИНБЕРД # АРИНБЕРД, А моё головокружение связано с вегето-сосудистой дистонией, ну так врачи говорили, потому что у меня запросто может быть разница между верхним и нижним давлением в 20 единиц, и вообще всё низкое, тогда голова и кружится. Было 80 на 60, например

А я вот стала делать каждый день! Это ведь легко. Меня подстегнул ваш результат с глазами. Посмотрим что будет через два месяца. Всегда надо засекать когда приступили, чтоб было что подытожить. )) Не ленись- навались!))

Ответ на комментарий АРИНБЕРД # АРИНБЕРД, да, очень легко и просто делать, никаких специальных мест, ковриков и снарядов)))