 [показать]
 [475x60]
[показать]
С чем чайку заварить?
Обычно мы пьём чай с мятой,мелиссой,с лимоном,иногда с яб-
локом-вот,пожалуй,и весь список вкусных и полезных добавок.
А ведь его можно расшырить!
Регулярно "приправляя"чай ягодами и фруктами,вы улучшите не
только самочувствие,но и внешний вид.Наслаждайтесь,оздора-
вливайтесь,молодейте!
Земляника.
Снимает воспаления в желудочно-кишечном тракте,облегчает со-
стояние при желчно-и мочекаменной болезни,малокровии,брон-
хиальной астме.
***Смешайте 1,5 ч.л. земляничных листьев с 1/3ч.л. чёрного
чая,залейте 2стаканами кипятка,через 15 минут процедите,до-
бавьте 1/2ч.л. мёда и 2-3капли лимонного сока.
Малина.
Рекомендуется при малокровии,воспалительных процессах в же-
лудке и кишечнике,неврастении,угревой сыпи.Чай с малиной хо-
рошо снимает жар и оказывает общеукрепляющее действие после
болезни.Чтобы добиться максимального эффекта,используйте од-
новременно и ягоды и листья.
***2ч.л. чёрного чая и 3ст.л. листьев малины залейте 2 ста-
канами кипятка.Дайте настояться не менее 15 мин.,разлейте по
чашкам и положите в каждую по 1ст.л. малинового варенья или
свежих ягод.
Черника.
Повышает остроту зрения ,рекомендуется при гастритах с пони-
женной кислотностью.Регулярное употребление черники помога-
ет предотвратить болезни сердца.
***1ч.л. чёрного чая смешайте с 2-3ч.л. сушёных ягод черни-
ки и залейте 2 стаканами кипятка,дайте настояться 10 минут,
влейте 1ст.л.черничного сока,добавьте мёд по вкусу.
Шиповник.
Сильное общеукрепляющее средство,незаменим при дефиците ви-
тамина С,способствует лучшему усвоению железа,снижает арте-
риальное давление,полезен при атеросклерозе,язвенной болез-
ни желудка и двенадцатиперстной кишки,мочекаменной болезни,
воспалении мочевого пузыря.
***3ст.л. сушёных плодов шиповника,1ч.л. чёрного чая и1-2ч.
л. сахара(по вкусу)поместите в термос и залейте 3 стаканами
кипятка,закройте крышкой,взболтайте и дайте настояться 2 ча-
са,процедите.
Вишня.
Чай с вишнёвыми листьями регулирует свёртываемость крови и
предупреждает возникновение тромбов.Рекомендуется при расст-
ройствах пищеварительного тракта,атеросклерозе,очищает орга-
низм от шлаков и помогает избавиться от лишнего веса.
***1ч.л. чёрного чая смешайте с 1/2ч.л. рубленых вишнёвых ли-
стьев,залейте стаканом кипятка и дайте настояться 5-10 минут.
Яблоко.
Такой чай помогает при расстройстве пищеварения,ожирении,ма-
локровии,подагре,атеросклерозе,облегчает кашель при простуде.
***Возьмите 300гр.яблочной кожуры или яблок,измельчите и за-
лейте водой,поставьте на огонь и варите 15 мин.,процедите и
заварите этим отваром зелёный чай,накройте полотенцем и дай-
те настояться 20 мин.-можно пить.
Чёрная смородина помогает при авитаминозах,воспалениях почек
и мочевыводящих путей,бронхитах,трахеитах,снимает головные
боли,нормализует обмен веществ.
Клубника нормализует работу печени и почек,выводит лишнюю
жидкость из организма,восстанавливает силы после перенесён-
ных заболеваний,регулирует обмен веществ.
[575x77]
| |