Вчера присутствовала на семинаре, под девизом о том, что знания о своих умственных способностях - полезны.
Так же думаю, потому и посетила этот семинар, и не только я, но и ещё 15 человек - мужчин и женщин - которые с интересом слушали и записывали почти всё за ведущим.
Симпатичные люди, приветливые.

Зал не большой, но роскошный, как в театре, с высокой большой люстрой над головой, с мягкими театральными креслами, кондиционером и столиками - приставками к ручкам кресел. Заполнился быстро.
В ведущего - лет 50 обаятельному мужчине - можно просто влюбиться, настолько хорош... вот если бы не психолог).

О чём говорил ведущий.
Говорил о многом и перечислил, что относиться к умственным способностям. Всё записала, чтобы не забыть. Т.е., если все способности, перечисленные ниже с вами, то не всё потеряно в жизни и даже наоборот - многое можно достичь.
Проверьте, в порядке ваши способности прямо сейчас. И можно подумать - что исправить.
У меня два пункта - fifty-fifty.

И так, к умственным нашим способностям относятся:

♦
общая психическая активность личности, проявляющаяся в любознательности (т.е., если вы не интересуетесь чем-то сложным - это плохо по ряду причин. Одна из причин: признак хронического стресса,
последовала рекомендация - необходима консультация специалиста);

♦
стремление решать разнообразные умственные задачи (без решения таких задач мозг "стареет",
а значит стареете и вы);

♦
умственная работоспособность (она должна быть не эпизодической, но постоянной, чтобы раньше срока
не заполучить деменцию);

♦
гибкость мышления (нет резкому "нет");
♦
уравновешенность (сдерживание импульсивности);

♦
настойчивость в достижении целей умственной деятельности (не получилось что-то сейчас - отложи
до вечера, но продолжи);

♦
высокая сопротивляемость воздействию неудач (не киснуть перед неудачей - иметь смелость начать сначала);

♦
адекватная самооценка происходящего (это самое сложное, но при желании возможно посмотреть
на себя со стороны);

♦
умение планировать умственную деятельность;
♦
внимательность и самоконтроль.