Котлеты мясные с отрубями
- мясо - 500г
- лук репчатый - 100г
- чеснок - 1 зубчик
- отруби - 2 ст.л.
-яйцо-1шт.
-молоко-2ст.л.
- соль,перец - по вкусу
Приготовить фарш, добавить специи, лук, чеснок,яйцо , молоко, отруби - перемешать. Сформовать котлеты ,жарить на растительном масле или приготовить на пару.Это не только вкусно, но и полезно.
фото из инета
[500x333]