ИСТОЧНИКИ ДОЛГОЛЕТИЯ
06-09-2013 13:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[612x536]
Большинство женщин хотят выглядеть моложе своих лет. Стрессы, плохая экология, неправильное питание, сидячая работ не лучшим образом отражаются на внешности и здоровье. Жаль, что учёные пока не изобрели ген молодости. За процесс старения отвечают многие гены. Иметь хорошую фигуру и кожу без морщин внешне ещё не значит быть здоровым изнутри. Нужно иметь хороший обмен веществ и здоровый цвет лица.
Генетики совместно с диетологами выявили, что с помощью продуктов можно регулировать некоторые возрастные изменения. Главное – суметь грамотно составить меню.
Чеснок – пртивомикробное имуномоделирующее;
Морковь – бета-каротин;
Цитрусовые – кверцетин;
Прополис – фенетиловый эфир кофеиновой кислоты;
Помидоры – ликопин;
Красный перец –капсаицин;
Алое – эмодин;
Виноград – ресвератрол;
Чернослив – олеаноловая, урсоловая кислоты,тритерпеноиды;
ветная капуста – сульфорафан;
Имбирь- генгерол;
Кориандр – линалоол, монотерпены;
Базилик – урсоловая кислота.
Чтобы отсрочить появление ранних признаков старения, эти продукты должны быть в вашем ежедневном рационе. Активные вещества этих продуктов оказывают мощное оздоравливающее и укрепляющее действие.
Взято с сайта http://polezznocti.ru/?p=542
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[612x536]Большинство женщин хотят выглядеть моложе своих лет. Стрессы, плохая экология, неправильное питание, сидячая работ не лучшим образом отражаются на внешности и здоровье. Жаль, что учёные пока не изобрели ген молодости. За процесс старения отвечают многие гены. Иметь хорошую фигуру и кожу без морщин внешне ещё не значит быть здоровым изнутри. Нужно иметь хороший обмен веществ и здоровый цвет лица.
Генетики совместно с диетологами выявили, что с помощью продуктов можно регулировать некоторые возрастные изменения. Главное – суметь грамотно составить меню.
Чеснок – пртивомикробное имуномоделирующее;
Морковь – бета-каротин;
Цитрусовые – кверцетин;
Прополис – фенетиловый эфир кофеиновой кислоты;
Помидоры – ликопин;
Красный перец –капсаицин;
Алое – эмодин;
Виноград – ресвератрол;
Чернослив – олеаноловая, урсоловая кислоты,тритерпеноиды;
ветная капуста – сульфорафан;
Имбирь- генгерол;
Кориандр – линалоол, монотерпены;
Базилик – урсоловая кислота.
Чтобы отсрочить появление ранних признаков старения, эти продукты должны быть в вашем ежедневном рационе. Активные вещества этих продуктов оказывают мощное оздоравливающее и укрепляющее действие.
Взято с сайта http://polezznocti.ru/?p=542
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ИСТОЧНИКИ ДОЛГОЛЕТИЯ | lola_Djin - Дневник lora_Djin |
Лента друзей lola_Djin
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»