Например, это может быть близкая подруга, которой Жертва звонит посреди ночи и жалуется на своего мужа. Как реагирует подруга? Она очень хочет помочь, но 2 часа ночи, ей завтра рано вставать, у нее есть своя семья. В конце концов, она расскажет эту историю своему мужу, потому что не хочет это держать в себе и сама займет позицию Жертвы, которая обращается к своему Защитнику, а в роли Агрессора будет подруга, которой неожиданно захотелось пообщаться. Потом муж идет на работу и рассказывает эту историю своим друзьям: «Не спал всю ночь, помогал своей жене». И вот уже его жена становится Агрессором, а он – Жертвой, которая ищет Защитников в виде друзей и коллег. Таким образом эта ситуация распространяется, как круги по воде, затрагивая близких и совсем незнакомых людей.

 

Когда мы проявляем жалость, нужно учитывать, в какой роли мы выступаем по отношению к этому человеку.  Скорее всего, нужно не помогать ему жаловаться на жизнь, а помочь разобраться в тех жизненных обстоятельствах, в которых он оказался и найти внутренний резерв, чтобы самому решить эту ситуацию. Тогда Защитник, превращаясь в так называемого Посредника, переводит жизнь этого человека в другую сферу: «Разберись в своей ситуации». Жизненная ситуация становится Учителем, Жертва становится Учеником, а Защитник – Посредником. В результате подобных перестановок проблемная ситуация кардинально меняется, ведь если ты попробовал некий другой сценарий поведения, то на обстоятельства жизни ты будешь смотреть как на некий опыт, который помогает тебе расти. Часто психологи называют процесс работы клиента над своими проблемами «личностным ростом» – когда ты опираешься на собственный опыт и ищешь пути решения возникающих проблем самостоятельно. Только внутренний ресурс человека в итоге и позволяет ему изменить свою жизнь.

 

Виктор Семёнов,

"Ещё раз про жалость..."