• Авторизация
Дневник feniks818 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Салат из цитрусовых и меда. Укрепляем иммунитет! 19-01-2011 13:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Салат из цитрусовых и меда. Укрепляем иммунитет!


Стужа, ветер, надвигающаяся эпидемия гриппа… Самое время запасаться витамином С во всех его проявлениях. Для приготовления цитрусового салата, насыщенного полезными витаминами, понадобится лишь 10 минут. Главное – его можно видоизменять под настроение или собственные предпочтения. Итак...

Цитрусовый салат «Витаминный заряд». Блюдо за 10 минут

[показать]
Для приготовления цитрусового салата понадобится:

* ¼ чашки меда
* 2 ст. ложки лимонного сока
* ½ ч. ложки тертой цедры лимона
* 3 грейпфрута
* 3 апельсина
* листья свежей мяты

1. Гoтовим заправку для салата. В глубокой миске хорошо смешайте мед, сок лимона и цедру.
2. Очистите грейпфруты и апельсины от кожуры и белой кожицы.
3. Нарежьте цитрусовые кружками. Положите в миску с заправкой. Аккуратно перемешайте.
4. Добавьте мяту.

Цитрусовый салат готов! Приятного аппетита и крепкого здоровья!
http://drinkinform.com
(53x20, 1Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат из цитрусовых и меда. Укрепляем иммунитет! | feniks818 - Дневник feniks818 | Лента друзей feniks818 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»