Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Витамины вредят здоровью=

[350x350]
Научная организация диагностиков из Копенгагенского университета (Дания) проверила показатели 67 научных исследований о воздействии витаминов на тонус человека. Взяв их за основу медики получили данные, что нет однозначных доказательств в поддержку мнения, словно витамины дают возможность значительно увеличить продолжительность жизни. Скорее даже наоборот, утверждают они, микроэлементы А и Е мешают работе природных механизмов иммунитета организма. Больше того, бета-каротин, витамин А и витамин Е, похоже, увеличивают риск преждевременной смерти.
Из 817 научных опытов в данной части они отобрали несколько работ, посвященных воздействию бета-каротина, витаминов А, С и Е, а также селена. Именно они, по их сужденью, наиболее объективно отражают частную ситуацию употребления витаминов. Многие считают, что эти витамины могут предотвратить "окислительный процесс" в тканях тела путем уменьшения количества свободных радикалов, которые его вызывают. "Окислительный процесс", в общих случаях, можно обнаружить при некоторых серьезных заболеваниях, включая рак и болезни сердца. Всего в исследованиях, подлежавших анализу, принимало участие участие 233 тыс. Человек - как больных, так и здоровых, но все они употребляли микроэлементы. Приняв к вниманию разные факторы, а также исключив из рассмотрения еще 20 работ, датские ученые пришли к заключению, что витамин А увеличивает риск преждевременной смерти на 16%, бета-каротин - на 7%, а витамин Е - на 4%. Витамин С, судя по всему, никак не отражается на качество жизни и, по словам исследователей, необходимы дополнительные исследования в отношении воздействия витамина С и селена. При этом врачи не нашли никаких оснований того, что антиоксиданты способствуют профилактике болезней.
Влияние биологических добавок на здоровье учеников в полной мере не изучено.
Приняв во внимание результаты данного исследования, Министерство здравоохранения Великобритании уже сделало заявление, что необходимо стараться получать необходимые добавки из продуктов питания и не употреблять антиоксиданты.

http://skeletov.net/body_blog150.html