Это цитата сообщения SCHOOL_for_SCANDAL Оригинальное сообщение

Секрет хорошей фигуры Халле Берри

[450x619]


Читаю о том, что советует избегать личный тренер Халлее Берри,
и ловлю себя на мысли, что он перечисляет все мои самые любимые
блюда. Нэт Бардонетт рекомендует забыть о сахаре, муке и сыре:

"Чтобы вернуться в хорошую форму как можно быстрее, займитесь
cardio-упражнениями, ешьте 5 раз в день, но избегайте сахар, муку,
сыр, тесто, рис, пасту."

А что же там осталось?!

Без сомнения, Халле Берри выглядит лет на 10 моложе своих 45 лет.
Но это заслуга самой Халле и ее тренера или исключительно хорошей
наследственности?

Хотя тренер актрисы не раскрыл своих секретов, он намекнул , что они
работают с Халле над проблемными участками ее фигуры, пытаясь убрать
ненужное, но сосредоточив внимание на женственности. Их задача
сохранить женственные очертания фигуры. Если это работа с гантелями,
то только весом до килограмма, не больше. Задача - сохранить фигуру
актрисы как можно более женственной. Убрать лишнее с бедер, подтянуть
повыше ягодицы, растянуть мышцы на ногах сзади выше колен, работать
над прессом и т.д.


На снимках Халле Берри была сфотографирована во время шопинга
в Лос-Анджелесе (19 августа).





1.
[450x618]

2.
[450x675]

3.
[450x618]

4.
[450x675]

5.
[448x700]