Когда я-растворимый кофе..

Я очень часто бываю этим напитком.
Происходит это так:

Приехал значимый гость, встретилась с близким человеком -бабах! - я "вся в нем", распадаюсь на атомы, чтобы "слиться". Я "вляпываюсь" в него и живу его жизнью

- Его мечты, мысли, чувства, проблемы становятся моими.

- Я угождаю

- Виляю хвостом

- Сижу и жду приказа

- Мне важнее налить ему кофе, чем сходить в туалет.

- Я забываю намазать кремом руки, т.к. судорожно искала для него книгу

- Я провожаю его до дома, чтобы потом перебежками нестись к себе, надеясь, что останусь жива

- Мои дела меня больше не интересует, т.к. я становлюсь, человеком-реакцией (попросили-сделала)

- Я думаю только о нем,

- Переживаю его проблемы как свои

- Беспокоюсь за каждый его шаг

- Предугадываю желания

- Выслуживаю порцию любви

- Чувствовую вину, если случайно отвлеклась на свои дела

Итог - Созависимость сияет, как собор Петропавловки на солнце.

Как мне видится, корни этого неадеквата лежат в глубоком детстве.

В самом начале жизни, когда мы знай себе полеживаем у мамы в животе, мы находимся с ней в самых что ни на есть созависимых взаимоотношениях - ведь мы в ее власти.

Только значительно позже, когда перерезана психологическая пуповина, мы отделяемся и становимся отдельными личностями...или остаемся в коконе этой болезни.

До группы я вообще не понимала, кто я, где моя жизнь, а где чужая, где мои желания, а где я доказываю окружающим, что не верблюд.

Я была пластилином. Принимала любую форму, не сопротивляясь.

Сейчас же я порой с размаха влетаю в эту жуть, но довольно быстро очухиваюсь. Если же это случилось, то я:

- собираю себя в кучу (вплоть до того, что ложусь в тихое место и начинаю медитировать)
- вспоминаю, какие дела и проблемы являются моими, а какие -нет
- забиваю на чужие вопросы и решаю свои
-спрашиваю себя, чего бы мне хотелось (хотела пафосно назвать этот пункты - определяю потребности, но решила сказать по-человечески)
- даю себе то, чего так страстно хочу от других - внимание, любовь, и поддержку
- делаю то, что хочется и посылаю всех тех, кто против

Становится легче)

Яна Рева,