• Авторизация
Дневник Галина_Кирсанова Лента друзей - Дневник - Полная версия


Сильное средство для укрепления имунитета 14-01-2016 12:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Сильное средство для укрепления имунитета

Для укрепления имунитета я готовлю такую смесь себе и всей своей семье. Она не только вкусна и ещё и полезна.
Правда, не всем - надо знать, в соответствии со своим состоянием здоровья, кому что противопоказанно.Например, имбирь разжижает кровь. Лимон может обострить гастрит.
Не следует слепо думать, что всё то, что полезно - это хорошо всем, пожалуйста, смотрите и решайте сами. Из этого рецепта можно исключить то, что вам не нравится или по какой-то причине противопоказанно.

[показать]

Ингредиенты

Все ингредиенты я каждый раз беру произвольно.
  • имбирь 300 г
  • лимон 5 шт
  • мёд по вкусу (100 -200 г)
Специи
  • корица 1-2 ч.л.
  • каpдамон 1/4 ч.л.
  • мускатный орех 1/4 ч.л.
  • куркума 1 ч.л. без верха
  • гвоздика 2-3 бутона

[показать]

Приготовление
 

  1. Помыть и почистить имбирь. Нарезать его на мелкие кусочки.
  2. Помыть и почистить лимоны. Порезать их также на мелкие кусочки. Я использую полностью весь лимон с коркой и косточками (можно использовать только мякоть лимонов и освободить лимоны от косточек).
  3. Поместить всё в блендер и перемолоть. Можно использовать мясорубку или фудпроцессор.
  4. Переложить смесь в кастрюльку и поставить на медленный огонь. Проварить минут 15, добавить специи, когда остынет, добавить мёд.

[показать]

Я приобрела такую симпатичную керамическую тёрочку для чеснока, имбиря или других специй. Очень удобная :)
[показать]

[показать]

[показать]

Готовую смесь распределить по стерильным (необязательно) баночкам и, когда остынет, держать в холодильнике.
 

Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам!
Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!
Лариса

Серия сообщений "из моей кухни...":
Часть 1 - Компот "Осенний"
Часть 2 - Перепелиные яйца - омлет
...
Часть 22 - Ещё одно эффективное средство народной медицины от недугов
Часть 23 - Клюквенный соус
Часть 24 - Сильное средство для укрепления имунитета

Серия сообщений "имбирь":
Часть 1 - Имбирное пряничное печенье
Часть 2 - Рецепты маринованного имбиря
...
Часть 20 - Имбирная диета
Часть 21 - Маринованный имбирь, рецепты
Часть 22 - Сильное средство для укрепления имунитета

Серия сообщений "мёд, пчёлопродукты":
Часть 1 - Как приготовить медовую воду?
Часть 2 - Маски для лица.
...
Часть 25 - Очень вкусный нежный бисквитный медовик с кремом из сгущёнки
Часть 26 - Смесь для активизации иммунитета
Часть 27 - Сильное средство для укрепления имунитета
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сильное средство для укрепления имунитета | Галина_Кирсанова - Дневник Галина_Кирсанова | Лента друзей Галина_Кирсанова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»