Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Наглядный АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА. Упражнения для омоложения
Тренировки лицевой мускулатуры с помощью специально подобранных упражнений, позволяют добиться видимой подтяжки и омоложения лица.
Как это работает?
Дело в анатомии лицевых мышц. Мышцы и кожа лица анатомически связаны более тесно, чем мышцы и кожа других зон человеческого тела. Лицевые мышцы только одним своим концом крепятся к костям черепа, другим вплетаясь прямо в кожу лица или другие мышцы. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами. К тому же соотношение мышц и жира на лице другое – доля жира намного меньше. Соответственно, внешний вид лица и его кожи сильно зависит от состояния лицевых мышц.
1 — лобные мышцы и сухожильный шлем;
2 — височные мышцы;
3 — круговая мышца глаза;
4 — мышца, поднимающая угол рта;
5 — щечная мышца;
6 — мышца, опускающая нижнюю губу;
7 — подкожная мышца шеи;
8 — подбородочная мышца;
9 — мышца, опускающая угол рта;
10 — круговая мышца рта;
11 — жевательная мышца;
12 — большая скуловая мышца;
13 — носовая мышца;
14 — мышца ушной раковины.
Глазничная связка
3 — Жировая клетчатка над глазничной связкой,
4 — Глазничная связка,
5 — Жировая клетчатка под глазничной связкой,
6 — Скуловая жировая клетчатка,
7 — Скуловая связка
2 — DMAS,
3 — Мимические мышцы,
4 — SMAS,
5 — Связки,
6 — Подкожная жировая клетчатка,
7 — Связки,
8 — Фасция слюнной железы
Наглядный АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА
Несложные упражнения для подтяжки лица http://ledilana.ru/post329052285
Как подтянуть щеки http://ledilana.ru/post329311011
Как подтянуть верхние веки http://ledilana.ru/post327126522
Гимнастика для лица от морщин http://ledilana.ru/post326813345
Укрепляем мышцы лица, шеи, плечевой пояс. Упражнения для всех
Эффективные упражнения для лица с комментариями
))
ошибок в названиях мышц кучка-мала:
на первой схеме: 4 - поднимает верхнюю губу (но не угол рта), 7 - кивательная мышца (грудино-ключично-сосцевидная), а не подкожная - ее вообще не обозначили, хотя для красоты шеи она наиглавнейшая), 11 - щечная (жевательной тут не видно), 13 - сместить стрелку по бокам носа - мышца, поднимающая крылья носа, 14 - ушных мышц у человека практически нет - отдельные волокна. рудименты.
На схеме 3: DMAS и SMAS - англ транскрипция глубокого (deep) и поверхностного (superficial) апоневрозов (широких сухожилий, фасций) скальпа (рудимент, поверхностная мышца черепа, "шлем", когда "волосы дыбом" - это она); в русской школе поверхностный апоневроз - часть общей поверхностной фасции тела; 8 - фасция жевательной мышцы (не околоушной железы).
последняя схема - полный бред и неточности, например, "мышца горя" - как раз основная мышца смеха! ну, хоть название точно прилепили, чего нельзя сказать об остальных - "мышца смеха", например, на самом деле "мышца трубачей" или грудничков (важнейшая для сосания молока), а мышца смеха не у всех есть (развита у тех, у кого ямочки на щечках!)
И вообще, мышцы не работают "по одной на эмоцию": наибольшее число мышц задействовано при выражении радости и смеха.
Возможно, это лишнее, но не люблю непрофессионалов (сори, если что) 
