Это цитата сообщения
Марьяша5 Оригинальное сообщение
Коктейль "Крепись, иммунитет!"
Коктейль "Крепись, иммунитет!"
[показать]
|
Ингредиенты для |
|
|
|
Рецепт "Коктейль "Крепись, иммунитет!"" |
 [показать] |
В чашке заварить пакетик чая зеленого чая с ромашкой. Оставить настояться минут 3-5. После чего пакетик чая удалить. |
|
[показать] |
Выжать сок из 2-х апельсинов. Процедить от косточек. |
|
[показать] |
Приготовить морковный сок. Если берете готовый, просто отмерьте 200мл. |
|
[показать] |
Теперь просто соедините все составляющие: чай, сок апельсиновый, сок морковный и перемешайте. |
|
[показать] |
Вот и всё! Наш полезный коктейль готов!
Перед подачей в стаканы положить лед. |
[показать]
Зеленый чай один из лучших источников антиоксидантов – веществ, выводящих старые токсины и препятствующих образованию новых. Благодаря им зеленый чай полезно пить при практически всех инфекционных заболеваниях и для профилактики атеросклероза и онкологии.
Полезные свойства ромашки оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему.
Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин, таким составом объясняются полезные и лечебные свойства моркови.
Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Апельсин обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами, он выводит из организма продукты обмена и токсины, тем самым предупреждая старение организма и развитие многих заболеваний. Апельсины употребляются для возбуждения аппетита и как средство для избавления от лишнего веса.
|
