на системе 1 месяц и 2 дня- вес 54,3
14-11-2010 11:34
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Привет мои худеюшки!!!!!!!
Прдолжаю следовать системке-60, вес сегодня 54,3
[показать]Рост мой 163 см, поэтому еще худеть и худеть [показать]
Каждое утро делаю бодифлекс, пью воду около 2 литров.
А вообще, как я поняла, главное- это мотивация. Если в голове стоит задача похудеть, и цель оправдывает средства, если есть люди, которые вас поддерживают, то никакие преграды не смогут остановить!!!!!!!!!
Девочки, предыдущий пост программа Малышевой "Жить здорово". Я в полном шоке- столько продуктов откладывают камни в почках!!!!! А ведь нам, худеющим, с почками как-раз надо быть осторожнее!!!! А я раньше свеклу трескала, и сельдерей, и шпинат [показать]
Посмотрите обязательно!!!! И жду ваше мнение [показать]
Комментарии (28):
Психодэлика
14-11-2010-12:25
удалить
да, только что посмотрела. это, получается, яблоки тоже нужно ограничивать? орехи, сельдерей..они так говорят как будто это всё смертельно) а мера вообще во всём нужна.
я считаю, что всего надо есть понемного - но я не малышева, и даже не врач)
просто, слушая все эти "здоровые" передачи...
ой...
тоже надо начинать худеть...
совсем себя забросила(
всё никак собраться не могу(
Ответ на комментарий Психодэлика #
Психодэлика, точно!
Упрямое_Желание
14-11-2010-13:06
удалить
Поздравляю!!! Молодец!!!
Ответ на комментарий wid0ki #
Gerald_Darrel, не поймешь кого слушать.....Я раньше Малышеву оч уважала, но как она категорично высказывается против многих продуктов.....ХЗ....
Ответ на комментарий Упрямое_Желание #
Упрямое_Желание, ;)
Девочки, всё правда, если этими продуктами злоупотреблять. Но по-немного, помня о том, что "едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть", + много воды (1,5-2л) ... и всё будет хорошо.
Если, конечно, нет серьёзных заболеваний почек.
Спасибо Малышевой за то, что она у нас есть!
Хочу похвастаться, что не смотря на моё не очень положительное (в плане еды) прошлое, у меня нет даже песочка (тьфу, тьфу, тьфу).
худейка, ну а ты молодчинка!
Привет мы участвуем в конкурсе свадебный переполох если не сложно не могли бы вы за нас проголосовать если наша пара вам по какой то причине не понравиться то там много других http://www.timeout.ru/wedding/participant/87
---Lina---
14-11-2010-14:14
удалить
ох ты умничка, я все наоборот никак не могу найти мотивацию(
ломаная_линия
14-11-2010-14:20
удалить
эээх, больная тема.
двигаемся только вперед!
Ааааа!! Солнышка, ты такая молодец!) Твои кг прям на глазах таят!)
А я теперь свеклу и сельдерей поменьше буду есть, а то раньше целый день ими и питалась
Ответ на комментарий ломаная_линия #
ломаная_линия, ;)
Привет!
Попала на твой дневник и воодушевившись твоими результатами тоже решила вновь сесть на систему!
Ты просто умница, продолжай в том же духе! И я буду следовать твоему примеру.
Майя_Пчела
14-11-2010-15:47
удалить
Отвесики впечатляют.
Умница. ))))))))))))
Вика_чудная
14-11-2010-18:55
удалить
Поздравляю тебя с месяцев на системе! Пусть таких месяцев у тебя еще много будет, а веса - меньше))
Алискин_ТМ
15-11-2010-02:53
удалить
если пить достаточно жидкости то никаких камней не будет..
SexyRexy_45kg
16-11-2010-01:05
удалить
так ощущается твоё вдохновение от диеты.. хорошо, что у кого то похудение обращается счастием )
SexyRexy_45kg
21-11-2010-14:09
удалить
меня эта малышева раздражает пиздец
NYSYA-tinka
04-12-2010-22:58
удалить
Много наслышана,вот думаю попробовать.Если что буду консультироваться:)
NYSYA-tinka, пробуй
система отличная ))
сама на ней сижу - если есть желание - френдись ))
Комментарии (28):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник на системе 1 месяц и 2 дня- вес 54,3 | худейка - Смело зашивай рот на вечер, во-первых, ничего не съешь, во-вторых, ничего лишнего не скажешь |
Лента друзей худейка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»