MANstruation — агааа! А вы небось и не знали, что у мужчин тоже есть ПМС? Правда, его в этом случае называют «синдром раздражения мужчин». Так же, как у женщин, причиной является колебание уровня гормонов, которое влияет на настроение, способность фокусироваться и оставаться в балансе. Да-да, у наших героев тоже бывают критические дни.
Мужской физиологический цикл длится примерно столько же, сколько женский, то есть около месяца. Засада в том, что мужчины, в отличие от женщин, не подозревают о наличии у себя таких циклов, и вообще их с детства учили, что «мужики не плачут», поэтому они даже не могут сознаться себе в своих эмоциях и молча страдают. Раз в месяц они испытывают упадок сил и плохое настроение, никак не связывая это с mAnstruation, а просто начиная себя винить на неудачи.
Ученые и спортстмены, те, кто кропотливо записывал физические показатели тела, заметили, что два-три дня в месяц наблюдается спад активности. Основной показатель, который за это отвечает, — уровень тестостерона. Он может вознести мужчину на гребень волны энтузиазма или низвергнуть его в ощущение тряпки и ничтожества. Иногда это зависит от цикла женщины рядом, а иногда просто от стресса.
Самое мудрое, что можно сделать мужчине в такое время — это дать себе немного отдохнуть. Женщине нужно сделать то же самое — дать ему отдохнуть! Не выдумывать, что «он меня больше не любит» и не пилить ему мозг, а просто оставить любимого в покое, заварить ему чашечку чая и не трогать сегодня ни по какому поводу. Девочки ведь не хотят, чтобы им выносили мозг в ПМС? Вот и мальчикам не нужно.
Рецепты такие же, как и в предыдущем посте: детка, если мужчина раздражён без видимой причины, ОТСТАНЬ ОТ НЕГО! Он взрослый и сам разберётся. Мудрейшее из того, что ты можешь сделать, — обнять его, если он разрешит, и поговорить, когда успокоится. Любовь и поддержка — лучшие лекарства.
Девочки, скидывайте ссылку на этот пост и отмечайте в комментах подруг и своих любимых. Они ведь наверняка не подозревают о СРМ!