Открываешь блокнот, и на странице «Планы на Новый год» внезапно не пишешь «самосовершенствование»,  «развитие личной самодостаточности» и вот это всё.

А пишешь (весёлым почерком, фиолетовой ручкой, спрыгивая временами с линованных тетрадных планок) 

Смеяться, когда хочется. Проживать гнев. 

Оплакивать то, что осталось не оплаканным. 

Приезжать к родителям, и вытаскивать их на пикники. 

Шататься по парку и замечать красоту. 

Есть вкусное, но не вредное.

Делать комплименты себе в зеркале (а весы убрать под кровать, или оставить их коту — он любит на них спать). 

Прочесть несколько книг из тех жанров, которые ранее настораживали (хотя бы попробовать, эксперимента ради). 

Покататься на велосипеде до состояния «надышался ветром, могу всё». 

Познакомиться с парой-тройкой людей, которые кажутся странными/с особенностями, непредвзято рассмотреть их мир, поделиться чем-то своим.

Сходить в поход, в который давно очень хотелось, но было боязно 

Когда грустно, всегда радовать себя хоть немного, и только потом браться за другие дела.

Помочь кому-то. 

Принять помощь. 

Составить список маленьких повседневных радостей, и вновь начать замечать, как их много.

Не ругать себя, если ничего из этого списка не получится.

Разрешить себе отдыхать без необходимости для этого болеть. 

Отказываться от встреч с людьми, если эти встречи ничего не несут 

Говорить друзьям что они круты, талантливы и красивы — не только по праздникам. 

Позволить себе закуклиться и побыть одному, когда тебе это нужно.

И всегда помнить: если ты делаешь все, что на данный момент можешь, ты делаешь достаточно. Ты молодец, хоть в списке это напиши, хоть пальцем на стекле. А лучше — повторяй себе это почаще, ладно? 

Аль Снег

Если своими словами:У меня нет каких либо грандиозный планов, карьерных амбиций  и спИска важный и неотложных дел на 2020 год.

Этот год я планирую посвятить себе (я действительно как то подрастеряла себя в последнее время), своему физическому и психологическому здоровью и благополучию.

Чем я буду занята, я пока не знаю, но буду много читать, активно заботится о себе, радоваться жизни и каждый день принимать с благодарностью.

хотя списочек все же напишу