• Авторизация


Салат с тунцом и стручковой фасолью 11-12-2019 20:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения МилаМилочка56 Оригинальное сообщение

1 (700x464, 332Kb)

Салат с тунцом и стручковой фасолью - очень приятный салат.
Тот самый случай, когда сочетание простых ингредиентов дает превосходный результат.
Пикантная заправка делает вкус салата незабываемым.

Ингредиенты

Для приготовления салата с тунцом и стручковой фасолью понадобится:
4 помидора;
150 г зеленой стручковой фасоли (свежей или замороженной);
1 пучок листьев салата;
2 вареных куриных яйца;
1 банка (100 г) консервированного тунца;
Для заправки:
1 ст. л. лимонного сока; 
2 ст. л. оливкового масла;
соль, черный молотый перец - по вкусу;
0,5 ч. л. неострой горчицы.

Этапы приготовления

Вымыть и обсушить листья салата и помидоры. Если для приготовления салата будет использоваться замороженная стручковая фасоль, то перед варкой размораживать ее не нужно.

 

[450x338]

Стручковую фасоль выложить в кипящую подсоленную воду и варить минут 6-7, затем воду слить. Готовую фасоль обдать ледяной водой.

 

[450x338]

Помидоры, нарезанные дольками, и листья салата, порванные руками, сложить в салатницу.

 

[450x338]

Добавить стручковую фасоль в салат к помидорам и листьям салата.
Для приготовления заправки смешать лимонный сок,
оливковое масло, горчицу, соль, перец, хорошо перемешать.
Заправить салат половиной приготовленной заправки и аккуратно перемешать.

 

[450x338]

Салат выложить на тарелку.

 

[450x334]

Отваренные заранее яйца очистить, разрезать на четвертинки.
Выложить на салат из помидоров и фасоли нарезанные яйца и кусочки консервированного тунца.

 

[450x338]

Салат полить оставшейся заправкой и сразу же подать на стол.
Вкусный, сочный салат с тунцом и стручковой фасолью готов.

 

[450x338]

Приятного аппетита, радуйте своих близких!


RUtxt.ru

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с тунцом и стручковой фасолью | обнавленная - Дневник обнавленная | Лента друзей обнавленная / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»