Я долго думала, о своих планах на лето и даже написала много пунктиков на тему "надо" и хочу". Кроме того, у меня куча идей, записаны в блокнотах, черновиках и в цитатника сообщества...
И вдруг я поняла, что не хочу устраивать себе марафон с погоней за количеством выполненных пунктов, а хочу просто наслаждаться летом.
Мой первоначальный список был в основном с хозяйственно- бытовым уклоном, поэтому к нему я добавлю пару пунктов для хорошего самочувствия:
-соблюдение водно-питьевого баланса -1 балл за каждый день;
-соблюдение правил правильного- питания-1 балл за каждый день;
-снижение веса-50 баллов за 1 кг;
Для поддержания душевного равновесия и хорошего настроения добавлю: за каждый позитивный день-1 балл, а за каждое погружение в уныние будет штраф минус 20 баллов;
-выполнение своих задумок и желаний от 5 до 50 баллов в зависимости от уровня сложности выполнения.
Эти пункты я добавлю в свой список и продолжу с вами игру.
Итак, отчет за вторую десятидневку с учётом выходных дней, не включённых в прошлый отчет:
-
сфотографироваться с цветущим деревом я не успела, но вот мое фото с цветущим кустом пионом (за это я вместо 20 баллов начислю себе 10 балла);
[700x525]
-
Травенные чаи употребляла -20 баллов (был чай с мятой, мелиссой, клубникой и даже синий тайланский чай заваривала);
-
Насушила на Зиму разных травок-30 баллов. Кстати, встретила замечательный совет как насушить траву в автомобиле за выходные. Нужно только положить на сиденье авто, припаркованном на даче, траву, уложенную между листами газеты и к концу выходных вы получите не только целый пакет сушенной травки, но и салон автомобиля будет вкусно благоухать.
-
Получить кайф от дождя- 20 баллов. Думаю, что могу заслужено прибавить себе эти баллы. Так как не только приспособилась к дождливой погоде, но и стала получать удовольствие от монотонного стука капель, под который так хорошо спиться, от возможности на веранде спокойно заниматься рукоделием в приятной компании. (Хорошая статья об способности ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом [url]http://www.liveinternet.ru/users/3790773/post416912
-
Мои летние десерты -40 баллов. это была клубника в разных видах и пирог с щавелём;
-
[700x512]
-
[700x394]
- слушать любимые композиции-20 баллов. (на дачу отправили магнитофон и кучу старых дисков)
[700x469]
-
Слушать пение птиц -20 баллов. Щебет птиц на даче мы слушаем регулярно, а тут на прошлой неделе к нам прилетел соловей. Теперь мы наслаждаемся не только хоровым пением птиц, но и соловьиным соло;
-
соблюдение водно-питьевого баланса -всего 4 балла;
-
соблюдение правил правильного- питания- 4 балла за каждый день;
-
Попробовать что-то новое (в любой области)- 20 баллов. (Решила "законсервировать лето"-попытаюсь сохранить в глицерине цветочки. Это пробный вариант);
[692x700]
Мое вознаграждение за игру: летний маникюр, педикюр и стрижка- 100 баллов
[641x700]
Моя копилка. На 20.06.17 года всего 128 баллов,
в том числе: (1 неделя-40 баллов)+ (2 неделя- 188 Баллов) - (вознаграждение- 100 баллов).