[700x622] Долго размышляла над результатами теста Люшера и должна признаться, что очень точно отмечено мое состояние.
Вспомнила, что в последнее посещение своей конторы почувствовала, что там я чужая. Коллектив омолодился, многих я уже не знаю. В этот раз уже меньше звучали " аплодисменты" в мою честь. Мне действительно не хватает общения и признания, хотя вслух никому я в этом не признаюсь.
Сейчас я свое общение сократила значительно, даже по телефону, будто забаррикадировалась от всех в своей квартире. Хотя порой хочется поговорить с интересным собеседником.
Прошла тест снова, есть о чем подумать на досуге, ведь я так давно не думала о себе, о своих невысказанный желаниях... Может пора заняться собой?
по тесту тревожность 7 из 12, я сама тоже заметила, что свое неспокойствие, неудовлетворенность и усталость...
Сегодняшние результаты теста сохраню для себя.
>Характеристика общего настроения Зз Оппозиционность + потребность в удовлетворении + концентрация
Вы решительно отвергаете неприятные для Вас условия существования и не идете ни на какие уступки. *

Стремления, мотивированные самопониманием

Вы не в состоянии более выносить мучительных и волнующих разногласий и противоречий. Вы чрезмерно восприимчивы и хотите укрыться от внешних проблем. Вы нуждаетесь в глубоком покое, основательной разрядке и аккуратном, бережном отношении к себе.

Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам

Вы претендуете на продолжительную и всестороннюю сердечную взаимность, не ограничиваемую никем и ничем. Однако серьезно опасаетесь разочарований и боитесь возможной утраты своей любви. Для укрепления собственного душевного покоя Вы стремитесь держаться свободно и независимо. Но при этом Вы чрезвычайно чувствительны к недостатку уважения и внимания со стороны ближних.

Характеристика воли и самооценка

Вы активно вытесняете страх перед собственной неудовлетворенностью и хотите обратить на себя внимание других собственным своенравием. Из-за перенапряжения Вы воспринимаете существующий порядок как неудовлетворяющий. Благодаря личной оригинальности Вы хотите добиться особого уважения других и выделиться из окружения своими необычными взглядами и странными идеями.

Возбудимость и импульсивность

Вы легко возбудимы и нуждаетесь в сильных раздражителях, необходимых Вам для разрешения повышенного напряжения побуждения и приглушения страха перед скукой и неудовлетворенностью. Поэтому Вы стремитесь пережить все сами: желаете все прочувствовать и испытать и жить лишь по собственному усмотрению.

Ожидания и отношение к окружению

Вы чувствуете, что попали в ситуацию оскорбительного непонимания. Вы воспринимаете это непонимание как бессердечный отказ от близости, как обиду и как использование Вашей доверчивости в интересах других. Потому Вы строго соблюдаете дистанцию в отношениях и с напряженным вниманием следите за уважением к себе. Вы усердно защищаетесь от критики и спешите предупредить любые бесцеремонные нападки со стороны.

Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение

Позиция протеста + потребность в покое
Стремясь к полному спокойствию, Вы оказываете сильное сопротивление внешним неприятным воздействиям. Хотите лишь одного – чтобы все оставили Вас в покое. Страдаете в условиях, воспринимаемых Вами как мучительные и отвратительные, активно противясь им и требуя защищенности и ограждения от посягательств на возможное равновесие. **

Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение

Вы спокойны и тверды, самостоятельно отстаиваете свои притязания. Уверены в обоснованности своих претензий окружению. Вы настойчивы и требуете лишь того, что Вам действительно причитается, пытаясь таким образом оградить себя от посягательств и утвердить свое положение в группе. Вы стремитесь получать реальные плоды своей деятельности для того, чтобы уверенно удерживать занятые позиции.

Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве

Вы высокочувствительны к собственным переживаниям, легко обижаетесь и тонко реагируете. Особое внимание обращаете на собственные реакции на других. Вы эгоцентричны и ранимы.

Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности

Перераздражение способности воспринимать переживаемое + застой физических потребностей
Первичное действие: напряжение, вызванное нервным истощением или стрессом сексуального характера, связано с чрезмерным самоограничением и нежеланием удовлетворять насущные жизненные потребности.
Психологически: Вы считаете, что Вас недооценивают, и находите сложившуюся ситуацию крайне неприятной. Так как отсутствует удовлетворяющее чувство безопасности в обществе равных себе, то Вы нуждаетесь в личном внимании и признании. Ищете уважения со стороны окружающих, чтобы скомпенсировать нехватку единомышленников, с которыми Вы могли бы объединиться для упрочения собственной безопасности. Благодаря самонаправленному и чувственному самоконтролю, готовность посвящать себя другим и прибегать к самоотдаче ограничена. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющему единению стало настолько сильным, что воспринимается Вами как настойчивая потребность и делает Вас менее уверенным в себе. Собственная неуверенность воспринимается Вами как мягкость и слабость, которые необходимо преодолеть, не уступая им, ибо только так Вы сможете выстоять против трудностей сложившейся ситуации. Поэтому сомнения прикрываются кажущейся самоуверенностью, напускной решительностью и авторитетной манерой высказываться, благодаря чему приобретается чувство превосходства и утверждения себя в этой неприятной промежуточной ситуации. Вы хотите быть любимым, активно требуете личного внимания и признания. Вы желаете, чтобы Вас ценили как партнера, жаждали как желанного союзника и восхищались бы Вашими личными качествами. (Цветопара в начале ряда рассматривается как компенсаторная.)
Коротко: неуверенность, вызванная недостатком союзников и несформированностью ближайшего окружения. * Застой физических потребностей + тематически фиксированное напряжение ожидания
Первичное действие: стресс вызван усилием вскрыть беспокойство и тревогу под маской уверенности в себе и беспечности.
Психологически: в неприятном переходном состоянии Вы хотите утвердиться по отношению к чувству одиночества и неопределенности. Стремитесь слиться с коллективом и обрести чувство безопасности, которое удовлетворяло бы Вашим собственным требованиям. Но в существующих условиях это не достигнуто. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющему единению становится настолько сильным, что начинает восприниматься как настоятельная потребность, вызывающая чувство неуверенности. Вы пытаетесь подавить в себе потребность в других людях и напускаете на себя вид беспечной самоуверенности, чтобы скрыть страх неполноценности под маской презрения к тем, кто критикует Ваше поведение. Сильна потребность завоевать престиж с помощью чего-то особенного. Вы остро нуждаетесь в знаках внимания, уважения и признания. (Компенсация указана цветопарой в начале ряда.)
Коротко: жажда одобрения и признания окружающими скрывается под напускным безразличием. *

Актуальная эмоциональная проблема

Тревога, вызванная разочарованием в несбывшихся надеждах и опасением новых неудач, приводит к поиску спокойных и гармоничных отношений, ограждающих Вас от недостатка признания и разочарований. Тревога и опасение бессмысленности дальнейших усилий и презрение к самому себе, в котором Вы не признаетесь, определяют Ваше своевольное и вызывающее поведение.

Интерпретация по модели «куб»

Иллюзорное ожидание Вы хотели бы преодолеть препятствия и добиться своего с помощью инициативной воли к завоеванию и утверждению. Вам это необходимо для того, чтобы достичь признания и более не зависеть от непредсказуемой благосклонности других. Вы хотите поступать согласно своим убеждениям и действовать лишь по собственному усмотрению. Состояние: стагнирующий застой, эмоциональный порыв. Психогенные мотивы: страх перед неудовлетворенностью и собственной слабостью, страх перед лишениями и боязнь быть обойденным.

Страх-защита Вы чувствуете значительное переутомление, связанное с невыносимым напряжением и тягостными волнениями. Остро ощущаете свою беспомощность в сложившейся ситуации. Состояние: перегрузка и истощение, защита от перенапряжения. Психогенные мотивы: неудовлетворенное напряжение ожидания, неосуществленное притязание на собственную силу и превосходство.

Компенсация С повышенной раздраженностью Вы реагируете на помехи и сопротивления, которые препятствуют осуществлению Вами собственных намерений. Состояние: перегрузка и истощение, стагнирующий застой. Психогенные мотивы: неутоленная жажда переживаний, неудовлетворенное напряжение ожидания, страх перед собственной слабостью и неуверенностью.

Причины конфликта Вы активно ищете признания и если не находите такового, то считаете, что Вас несправедливо критикуют и умаляют Ваши достоинства. Из-за этого Вы реагируете импульсивно и становитесь сверхчувствительным и раздражительным. Состояние: защита от перенапряжения, эмоциональный порыв. Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на собственную силу и превосходство, страх перед лишением и боязнь остаться обойденным.

Тревожность и внутренние конфликты

Показатель тревожности: 7 из 12 – состояние дезадаптации.

Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.