Просто и со вкусом. Активное время приготовления 10 минут, остальное за вас сделает мультиварка. Рецепт подходит для отложенного старта. Также по этой технологии делала рыбу.
[показать]

         Ингредиенты:

• курица
• соль
• специи
• растительное масло

[304x202]

Куринные бедрышки оставляете в маринаде на некоторое время, желательно не менее получаса, а можно оставить на всю ночь в холодильнике
[304x202]

В контейнер-пароварку сначала укладываем слой фольги с бортиками, в нее - курицу с остатками маринада
[304x202]

Устанавливаем режим "варка на пару", время - 45 минут
[304x202]

Через 45 минут готово. На гарнир - картофельное пюре, тушенные овощи, рис, гречка, вообщем на ваше усмотрение. Можно даже совместить приготовление гречки и курицы одновременно.
[304x202]

                                                     [more/]

                                                     ИСТОЧНИК