Ну вот и все... Отработала вчера день и уволилась.
Увольнялась и до последнего момента не верилось, слезы при прощании коллег сдержала. Накрыла им шведский стол. Накупила разного сыра (а цены как кусаются-3 маленькие тарелочки-600 руб.), фруктов, итальянского белого вина и торт сделала из зефира и фруктов.
Теперь я свободный пенсионер! Делаю, что хочу и как велит мне совесть и настроение.(хочу халву ем, хочу сплю до обеда, хочу гуляю…)
Со здоровьем, правда, не алле, с утра давление 179/101, выпила таблетку «Логиста 50мг»+ мочегонное «Индаламид (2,5мл), чтобы потихоньку нормализовать давление. Пора всерьез заняться своим здоровьем.
Утром проснулась без будильника- по привычке стала намечать план на день и дошло, что планы и приоритеты у меня теперь другие.
Лозунг дня – «КОГДА ВСЁ МЕНЯЕТСЯ, ИЗМЕНИ ВСЁ».
Провалялась в постели до 9,30 и решила, что теперь мои задачи на ближайшее время таковы:
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (буду следить за здоровьем, установлю режим (а то уже обед, а я позавтракала только и постель убрала), вчера опять до 2 читала), прогулки, может быть бассейн и делать элементарную зарядку;
• УЮТНЫЙ ДОМ (привести все в порядок, чтоб потом его регулярно поддерживать, выбросить все ненужное, ну и мелкий ремонт , украшательство, комфорт);
• РАЗУМНАЯ ЭКОНОМИЯ -(на пенсию в 11300 особо не разбежишься, пришла пора устроить мониторинг цен на продукты в ближайших магазинах (ушло то время когда на ценники я особо не смотрела),убрать все лишние и бесполезные затраты, надо блокнотик завести с записями расходов на первое время;
• РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ-режим питание (на работе я частенько была целый день голодная, а вечером отъедалась), вес мой давно превышает все нормы, с утра было даже 101,7 кг, обычно за центнер я не выхожу, но и это очень много. Так что пора экономить продукты, особенно сладости и выпечку, да и пенсия не позволит покупать в супермаркетах полуфабрикаты, теперь у меня времени достаточно, чтоб готовить самой разнообразно, во время и вкусно все что полезно.
• ПОЗИТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ (могу исключать из своего круга неприятных людей, чаще встречаться со знакомыми )
• НОВЫЙ ОБЛИК -пересмотреть свои вещи (выбросить и раздать), создать «новый гардероб», чтоб было удобно гулять, работать на даче, находиться дома. Найти нового парикмахера в своем районе, купить бесцветный лак (наверное, нет необходимости красить шилаком ногти на 10 дней, с маникюром сама вполне справлюсь, а вот педикюр придется делать все же в салоне);
• ИНТЕРЕСНАЯ ЖИЗНЬ-у пенсионеров есть нехватка денег, здоровья, порой сил не хватает, но зато есть больше свободного времени, чтобы оглянуться вокруг, увидеть красоту природы, читать, смотреть интересные фильмы, посещать друзей и театры
- МОЕ ВРЕМЯ-пока жива есть время жить, радоваться, любить, путешествовать и улыбаться
