Срок разгрузочной диеты: 3 дня в месяц
Можно потерять: до 35 кг.
Такое меню необходимо соблюдать раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли.
Меню диеты манекенщиц
Утро
яйцо всмятку
Через три часа
175 г творога и стакан чая без сахара (можно съесть немного коричневого риса, без приправ)
Через три часа
175 г творога, чай